Pensei que hoje eu ia descansar....kkkk Que nada, corri encarando subidas e descidas em ritmo suave, até trombar o amigo Claudio no km 9. E eu que pensei em para no km 10...rs Rodei uns 2km com ele numa velocidade boa, álias ele corre sempre assim, pois ele gosta de corridas de 10km, ai já viu a velocidade maxima...kkkk To fora !!!rs
Treino: 12km
Tempo + ou 1hr
Valeu guerreiros, amanhã tem mais e fds tem longão e prova de meia maratona...Affff
2 comentários:
ui, correr com a turma que gosta de voar nos 10km deve doer kkkkkkk
parabéns pelos treinos, joka!
e que o fds chegue logo, com seus desafios maravilhosos!
Dá-lhe gáz ... guerreiro!!!!
Postar um comentário