O tempo ta todo doido !!! kkk Ontem fez um calor irado e eu nem água levei, já hoje a tarde, a temperatura caiu e eu me dei mau...kkkkk Mas relax, cumpri a missão meio quebrado, mas cumpri...rs
Treino: 8km
Tempo: 40'
Ritmo suave
Bons treinos, guerreiros !!!
4 comentários:
Treino 1 7 1 ... hehe
Bons treinos guerreiro.
Abraço.
tutta-BALEIAS/Pr
www.correndocorridas.blogspot.com
Joka brow do surf e das ultras.
A chapa tá quente e estranha por aqui tb. Ligaram o maçarico hj.
Aee, to lendo o livro do Slater, depois te mando. Irado !!!!
oi, joka!!!
e agora, que tá chovendo pra caramba? kkkkkkkkkkkk
virada total no tempo rsssss
parabéns pelos treinos, faça calor ou frio!
Aqui no RJ tá calor, tá calooorrr!
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