Sabadão treino na orla, com direito a subida no Ilha Porchart...Show !!!! Já no domingo o treino foi relax, totalmente voltado para um regenerativo, trabalhei uma corrida confortável.
Treino de Sábado: 15km
Treio de Domingo: 8km
Tive a cia do meu irmão e do Marcos Masseran, no meio do caminho cruzamos o Valmir e o Oscar. A orla tava cheia que cabra bom, pena não ter visto a Cenir que fez um belo longão.
Bom a semana continua, tenho certeza que vai passar rapidinho....kkkkk Bons treinos galera !!!
Um comentário:
Bons treinos guerreiro.
Abraço.
tutta/BALEIAS/Pr
www.correndocorridas.blogspot.com
Postar um comentário