Sabadão não deu para treinar a obra no barraco consumio geral...kkkk Domingão treino de corrida na praia, com a equipe Ultra Nunes, menos o mestre. Esses caras correm muito forte, fiquei sem ar....kkkkkk Nem sei quantos kms eu corri, sai atorduado num sol de rachar...afff
Treino de sexta feira: 8Km de corrida + 1500mt de natação
Bom inicio de semana para todos e belos treinos !!!
Um comentário:
Joka,
gostaria de desejar a você um ótimo natal!
Felicidades para você e toda a sua família.
Leo Mesquita
http://vivoparacorrer.blogspot.com
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