Carvanal é isso...Ahuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Treino de sabado : 2hs50' de corrida sol rachando
Treino de domingo : 55' de corrida sol rachando
Treino de segunda : 1h de corrida
Areia batida, praia, muita praia...rs
E assim vai !!! kkkkk Bons treinos
5 comentários:
daeeee salve!
Meu amigo, que disposição, eu estava na no Forte (Praia Grande) Domingos consegui fazer um treino de 25min acho que estava uns 33º não sei direito já quase morri.
Parabéns pelos treinos.
Forte Abraço
Léo
www.pisandoporai.blogspot.com
Corri nos quatro dias também, muito sol, bons treinos.
ai ai guerreiro.. eu aqui cheio de frio e tu com calor... sai daqui frio...sai
E BORA TREINAR GALERAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!AHUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
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