quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

Treinos de bike no rolo fixo ( Janeiro )






Iniciando a preparação/base no pedal para o IMB....Deus me ajude, por favor !!!! Ahuuuuuuuuuuuu

4 comentários:

E disse...

muito legal! :)
vai com tudo, Joka!

ivana. disse...

Show !

Vagner disse...

Mais um que vai pro rolo!!!

Jorge Cerqueira disse...

Treinar no rolo nunca treinei, mas deve ser que nem treinar na esteira correndo, ou seja vc corre para caracas e nunca saí do lugar...hehehe...Boa preparação Man.

Um abraço,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com