quarta-feira, 27 de setembro de 2023

segunda-feira, 4 de setembro de 2023

quarta-feira, 30 de agosto de 2023

sábado, 26 de agosto de 2023

domingo, 11 de junho de 2023

quinta-feira, 1 de junho de 2023

sábado, 8 de abril de 2023

sábado, 1 de abril de 2023

terça-feira, 21 de março de 2023

domingo, 19 de março de 2023

quinta-feira, 16 de março de 2023

sábado, 11 de março de 2023

quinta-feira, 2 de março de 2023

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2023

sábado, 11 de fevereiro de 2023

TREINOS

                                                                       Sexta 

 

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2023

segunda-feira, 30 de janeiro de 2023

TREINO BJJ

                                 SABADO


                                                                                                                         SEXTA